hiropon's blog

素人が運営する心療内科

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【ストレス性体調不良と上手く付き合う方法】好転反応という魔法の言葉♬

本記事ではパニック障害や適応障害・不安神経症・自律神経失調症などのストレス性体調不良と上手く付き合っていく方法を紹介していきます。 上手く付き合えるようになると、自然と体調が安定してきて、最終的には克服に至ります。 早速その方法ですが、『好…

【マヌカハニ―の効果検証】パニック障害の私を救った奇跡のハチミツ。コロナ時代の強い味方に!

この記事では、マヌカハニ―を5年間毎日摂取し続けて得られた効果を紹介します。 コロナウイルスの流行で益々需要が高まっているマヌカハニー。 よくネットで言われているマヌカハニーの効果が本当なのかを検証してみました♬ ヒロポン 小さい頃から何も続かな…

【抗不安薬の種類 まとめ】パニック障害を克服した主婦のおすすめ抗不安薬(精神安定剤)5選♪

本記事では、長い間パニック障害だった私と、ストレス性体調不良で苦しんだ私の仲間達が実際に飲んでみて、本当によく効いた抗不安薬を皆様にご紹介していきます。プラスで抗不安薬の種類をまとめてみたので、そちらも参考にしてみてください。 ヒロポン 今…

【心療内科の闇を激白】悪い心療内科医にダマされないように!抗不安薬(精神安定剤)は適切なものを飲もう♪

ヒロポン 皆様こんにちは、パニック障害を克服したヒロポンです。 これから私の助手のピースケと一緒に、恐ろしい心療内科の闇をお伝えしていきますよ! ピースケからも一言よろしく! 助手のピースケ ヒロポンの助手のピースケだよ! 心療内科の先生の中に…

【パニック障害はリハビリすると必ずよくなる】私のリハビリ(暴露療法)体験記をご紹介♪

ヒロポン 皆様こんにちは、パニック障害を克服したヒロポンです♬ 今日は私がパニック障害克服の為に、どの様なリハビリをしてきたのかをご紹介するね!ピースケからも一言よろしく! 助手のピースケ 助手のピースケです! 僕はヒロポンのリハビリをずっと近…

【パニック障害・不安神経症の最も重要な治療法】暴露療法とはどのような治療法なのか⁉

ヒロポン 皆様こんにちは、パニック障害を克服したヒロポンです! 今回はパニック障害を克服する為に最も重要な治療法をご紹介していくね! その名も、暴露療法!!心療内科の先生には暴露療法に反対の人もいるけど、私は最も重要な治療法だと思っているの!…

【パニック障害の症状を徹底解説】パニック障害と診断されたら、まずは症状を知ることから始めよう♪

ヒロポン 皆様こんにちは、パニック障害を克服したヒロポンです。 これから私の助手のピースケと一緒に、パニック障害の症状についてお伝えしていくね。 ピースケからも一言よろしく! ピースケ ヒロポンの助手のピースケだよ!僕も頑張って説明するからね!…